味のないパンにも味があると思う。

Flash全盛期から活動するインターネットマスター、年100冊以上の読書、ゲーム好きヲタク。鬱病を克服、あなたに元気とほっこりパンをお届けします。

味のないパンにも味があると思う

うつ病でも会社に行ける!休職や転職の話ばかりだけじゃない!

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鬱病(うつ病)で悩みながらも頑張るあなたに勇気を与えたい。

今日あなたに伝えたいことは、うつ病の薬(抗不安薬)を飲みながら会社を続けることは可能であるということです。

僕はうつ病と会社の関係記事をインターネットで検索すると休職や転職をすすめる記事ばかりで驚きました。

休職や転職を多くのブログ記事では簡単に書いていますが、自身の生活や支えるべき人のため安易にその選択をとれない人が多いと思います。

僕もそのうちの1人でした。

あまりにも休職と転職記事の多い反面、うつ病と上手に付き合いながら会社を続けている記事は皆無といっていいほどでした。

僕はうつ病の薬を飲みながら現在も会社に通勤しています。

そのような人間がいることを読みたかったのです。どれだけ勇気を貰えることでしょう。それだけ前向きに生きていくことが出来るでしょう。

どこを探しても不思議と記事を見つけれないから僕は今日あなたに向けてうつ病の薬を飲みながら会社を続けている話をしたいと思います。

うつ病が発症!医師にはかなり重症と診断される。

うつ病を発症したのが約2年前になります。

この10年間で1番プレッシャーのかかる仕事の案件が発生したことが原因です。

▼主な仕事の内容

・参加者200名の大規模イベント

・名前入り資料作成(絶対ミスが許されない)

・進行から来賓対応まで運営全般を1人で担当

・開催期間まで2ヵ月というタイトな期間

・周年記念誌の作成(絶対ミスが許されない)

・多くの関係者から資料収集

・作成期間おなじく2ヵ月のタイトな計画

・通常業務

このようにミスの絶対許されない仕事が重なりストレスから嘔吐しながら仕事をしていました。何度も何度もパソコンと紙に穴があくまで確認し続けます。

このミスが絶対許されないというプレッシャーがストレスの蓄積となり鬱病を発症してしまいました。

通常業務に加えこのような案件が発生し死にたくなるほど耐えがたい仕事内容でした。

これはあくまで僕のキャパを越える仕事の1例であり、あなたのいままでで1番辛い仕事内容を思い浮かべてください。業種は違えど、うつ病になる仕事という意味では僕もあなたも一緒に頑張る仲間です。

うつ病は本当に突然に襲ってきますね。こんな短期間で人間はここまでコテンパンに追いこまれるものだと実感しました。

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うつ病の症状はどのようなものであったか。

医師には強迫性障害を伴ううつ病と診断されました。

▼発症した主な症状

・仕事が気になり眠れない

・過呼吸による息切れ

・涙がとまらなくなる

・必要以上の戸締りの確認

・必要以上のミスの確認

まず会社から帰っても翌日のことが気になり不眠になります。もちろん気分が休まるときはありません。

つぎに家のカギを閉めたか何度も何度も確認をするようになります。出発しては家に戻りカギを確認する作業を繰り返すようになりました。

ようやく出発しても過呼吸気味になり涙がとまらなくなります。

この瞬間ってアァこれ本気で危ないやつやって自分でも気づきました…

仕事においては「あれやってなかったかもしれない(やっている)」「あ!これするの忘れてた(忘れてない)」など自分がやり終えたことを「やっていない」と勘違いするようになりました。

もうここまでいけば周りから見ても異常な行動だったよ~

昨日やり終えたことでも日が変わればまた1番最初からやり直さなければ不安になり、必然的に作業効率は格段に低下。

周囲への迷惑とプレッシャーに押しつぶされそうになるという悪循環に陥るのでした。

うつ病の薬のことを調べてみる。

朝から涙を流し通勤かばんを道路に投げ捨てやっとの思いで出勤します。

なんとか家族の生活のために通勤しなくてはいけません。

果たしてうつ病は多くの記事にあるように本当に会社を休職や転職しなくてはいけないのでしょうか。

頑張る僕の姿をみてくれていた妻は精神が不安定な僕と一緒にこのうつ病の症状を和らげる薬はあるものかと調べてくれました。

僕、休職や転職ってすごく大きなリスクがあると思うんだ。頑張りたいんだ。

そうだね。休職や転職って記事で書くことは簡単だもんね

うつ病の薬のことについて前向きに知りたいんだ

そうだね!でもうつ病のときって薬調べる余裕すらないよね。

だからいま知りたいと思う!どんな種類があるのかな?

お医者さんに通ううちに大きくわけて2種類の大分類があることがわかってきたよ

抗うつ薬

SSRIっていうお薬の言葉をきいたよ。

SSRIは鬱で有名だね。それは抗うつ薬の一種だよ。

 

 

抗うつ薬は飲み始めてすぐに効果があらわれないため持続的に飲み続けるものだよ!

そうなんだ。でも飲み続けるってちょっと不安だね。

だから医師と維持療法をどれくらい続けるかを相談することが大事なんだ

抗不安薬

不安の解消にすぐに効果があらわれるものもあるよ

 

 

飲めば数十分後に効果のあるものもあるよ!

どれくらい効果があるの?

種類によっては12時間効果が持続するものもあるよ!

うつ病は会社を辞めなくてはいけないのか?

さて薬のことを調べましたでしょうか?

薬のことを調べていると使用例がたくさんのブログででてきたと思います。

ではそれらのブログ記事のほとんどは会社を休職または退職し抗うつ薬を飲み続けましょうというものではなかったでしょうか?

でも僕は自分も含めて、うつ病になったからと言って転職や休職を考える人ばかりだとは到底思えません。

なぜこのように転職や休職の記事ばかりが溢れているのでしょうか?

転職や休職をした人の声が大きいのでしょうか?

うつ病で薬を飲みながら頑張っている人はその事実を隠す性質があるのかもしれません。

はたまた「転職」の記事を書くとブログが儲かるカラクリがあるのでしょう。

しかし僕は薬を飲みながら会社に通勤しています。

僕は休職しながら抗うつ薬を飲んでいる人を決して否定しているのではありません。それも1つの最適解でありもちろん間違いじゃありません。

ただ鬱病を抱えつつも薬を飲みながら会社に出勤し回復してきている男がいる。

この事実をあなたの希望となるよう伝えたかったのです。

転職においても、給料アップなど夢物語のことはネットでたくさん流れています。よく情報源を見れば転職サイトであったりすることが多々あります。

冷静に考えれば多くの場合、待遇の低下が予測されると思います。まして転職が成功しないことなんてザラにあるでしょう。

僕がうつ病の薬の記事で見つけたかった一言。

「薬を飲みながら何年も会社行ってるよ」

その一言でした。

このような記事が少なすぎます(ないのでは…)

僕の周りでも僕と同じようにうつ病の薬を飲みながら、うつ病とうまく付き合い、何年も会社に行っている人がいます。おそらく世の中には何人もいるでしょう。

当時の僕がこのような「薬を飲みながら何年も会社行ってるよ」という記事を見つけていたらどれだけ勇気つけられたことか。

「薬を飲みながら会社に行ってるし、回復もしてきてるよ!」

これが僕の事実です。

ポケットに薬を入れて明日も出勤します。元気に。

仕事の辛い時期もなんとか薬で乗り越えることができました。

だから僕は1人でも多くにうつ病になりかけてる、なったばかりだという人に希望を与えたくてこの記事を書いています。

いざ病院へ。僕が使っている薬。

僕は合計で5件の精神科病院を回りました。

それぞれの先生に同じ話を繰り返し行いました。

もちろん先生によってこちらに伝えてくる言葉は様々ですが、共通してどの先生も「あなたは鬱です。重症です。抗うつ薬SSRIを試してみましょう」とのことでした。

私は間違いなく鬱で、そのときの判断でもSSRIという持続的な抗うつ薬が必要であったようです。

もちろん先生の出す解答だし、これが一般的な治療なのはわかります。

しかし私は一生抗うつ薬を飲んでいくことに抵抗を覚え、抗不安薬の頓服を用いて自分のペースで直していきたいと心の中で決まっていたようです。

5件目の最後の先生に相談したときのことです。

大丈夫です。抗不安薬。それもかなり薄いものから初めて治していきましょう

救われた気分でした。

このように先生によっても随分自分に合う考え、合わない考えの先生がいるので複数病院を回るようおすすめします。

診察の途中では目の光を確かめるかのごとく覗きこまれることに嫌悪感を抱いたことや、うつ病を薬漬けにして治療するスタイルの先生の話に嫌悪感を抱くなど少しでも自分に合わないと思った先生は避けるべきです。

この先長い付き合いになる先生です。どの先生が最適かは自分で決めなくてはいけません。

結果先の4件で薦められた治療法を断り、現在の先生のところで症状は良くなっております。

僕の渡された薬は、セニラン2mg、ワイパックス0.5mgでした。

セニランは中外製薬の製造するレキソタンのジェネリック薬品です。

効能

神経症における不安・緊張・抑うつ及び強迫・恐怖

うつ病における不安・緊張

心身症(高血圧症,消化器疾患,自律神経失調症)における身体症候並びに不安・緊張・抑うつ及び睡眠障害

麻酔前投薬

ワイパックスはファイザー株式会社が製造する薬品です。

効能

神経症における不安・緊張・抑うつ

心身症(自律神経失調症、心臓神経症)における身体症候並びに不安・緊張・抑うつ

用法や用量はかならず医師のアドバイスのもと使用してください。

僕の場合はセニランを朝1粒飲むだけにしています。どうしても緊張がピークになるときだけワイパックスを飲むという、お守りとしての2段構えで抗不安薬を2年間利用しています。

さいごに

あなたは苦しんでここのブログに流れ着いたのだと思います。

そんなあなたに希望を与えることが出来たなら嬉しいなと思います。

このように僕は抗不安薬のみを運用して医師との相談のうえ自分のペースで薬の調整をし、2年間会社に行っております。

繰り返しになりますが、うつ病は薬を飲み、会社を退職することそれが一般常識だという大きな流れが世間一般で出来上がりつつある印象を受けました。

僕はこの世間の大きな流れを感じたとき、退職や休職などの方法しかないのかと物凄く怖かったことを覚えています。

だからうつ病の薬を飲んでも通常の日常生活をおくり会社にいけるし、人間いつかは浮上できるということを伝えたかったのです。

 

この記事を読んでくれたあなたが少しでも勇気を持てますように。

 

 

そして今日はゆっくりと布団で横になり安心して眠れますように。